Его последствия – это ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Именно поэтому важно проводить профилактическую работу с подростками, чтобы они старались вести активный образ жизни.
В доме юношества «Жас ұрпақ» прошла беседа «Гиподинамия-болезнь цивилизации», на беседе было рассказано о последствиях малоподвижного образа жизни, просмотрели комплекс лечебно-профилактических упражнений, который при ежедневном выполнении поможет избежать гиподинамии и её последствий. Рекомендовано больше ходить пешком, заниматься утренней зарядкой, активно участвовать в спортивных мероприятиях.
Собравшиеся пришли к единодушному мнению, что движение – это жизнь!

Садбекова А.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Жас Ұрпақ Дом Юношества (@jasurpak)